Détox ? Le jeûne, une pratique très ancienne !
Le saviez-vous ? Du 27 septembre au 3 octobre 2021 a eu lieu le 1er sommet du Jeûne et de la Détox 100% en ligne.
Une mine d'infos avec les meilleurs experts pour se réapproprier sa santé !
Pour compléter l'expérience :
Le jeûne ?
Encore trop méconnue en France, même si on constate une réelle appétence autour de ce sujet.
Ainsi, de nombreuses questions se posent !
Est-ce que le jeûne est accessible à tous ? Que faut-il savoir avant de se lancer ? Comment se préparer pour pratiquer dans de bonnes conditions ? Quels sont les effets du jeûne sur l'organisme ? Existe- t-il des risques et des contre-indications ?
Or, obtenir des réponses est loin d'être une évidence ! En effet, internet regorge de conseils en tout genre, souvent contradictoires. Donc, il est très difficile de s'y retrouver. Aussi, c'est pour apporter une plus grande clarté et diffuser des informations précises sur le sujet qu'à été créé le 1er Sommet du Jeûne et de la Détox.
Le concept ?
Un événement 100 % en ligne et gratuit, qui proposera du 27 septembre au 3 octobre 2021 plus de 20 conférences thématiques et ateliers cuisine animés par les meilleurs experts (naturopathes, médecins, oncologues...).
Dans une ambiance bienveillante, les participant.e.s pourront parler du jeûne et de la détox, mais aussi explorer de nouvelles pistes pour se réapproprier leur énergie vitale, leur bien-être et leur santé.
Aborder le jeûne en mode 100% zen !
Pourquoi ? Pour une amélioration globale de la santé.
Plusieurs thématiques ont ainsi être abordées :
* Les bénéfices du jeûne ;
* La physiologie (Comment cela fonctionne ? Que se passe-t-il dans le
corps ?) ;
* L’approche du jeûne en naturopathie et le rôle des émonctoires ;
* Les différents types de jeûne : jeûne actif, jeûne repos, jeûne
intermittent, jeûne hebdomadaire, jeûne court, jeûne long, le régime
cétogène et ses bienfaits ;
* La préparation du jeûne, la reprise alimentaire ;
* Le jeûne pour qui, le jeûne pour quoi ? (limites, risques et contre-
indications) ;
* Le jeûne seul, accompagné, en groupe, jeûne bien-être, jeûne
thérapeutique, jeûne Büchinger, etc. ;
* Le jeûne avec certaines pathologies (jeûne et diabète, jeûne et cancer, jeûne et maladies inflammatoires...).
À tous ces entretiens, se sont ajoutés 3 ateliers cuisine autour de l’alimentation vivante.
Jean-Pascal David, naturopathe, Fondateur de la Maison du Jeûne et pratiquant depuis plus de 20 ans, souligne :
« Ce sommet, c’est avant tout l’envie de transmettre mon expertise de plus de 20 ans dans le domaine du jeûne et de l’accompagnement, de cheminement aux côtés d’experts, de naturopathes, de médecins, en France et à l’international. Mon désir est d’offrir la possibilité au plus grand nombre, de façon professionnelle et objective, de découvrir le jeûne et autres diètes qui peuvent être associées. »
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